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MetamorfoseandoAuthor: metamorfoseando
- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que lo de youtube, que no. Pero que un podcast, igual, a lo mejor... Y aquí estoy. Como si de un parto se tratara, dando a luz a esta criatura que lleva por nombre "metamorfoseando". ¿Qué vas a encontrar aquí? charlas con personas que aprecio, admiro o me inspiran. ¿Sobre qué? temas de interés personal: el propósito, las relaciones, la autoestima, el crecimiento personal y los autocuidados, porque tan importante es sentirse bien por dentro como por fuera. En otros episodios me descubrirás hablando en primera persona, abriéndome en canal y compartiendo contigo algunas ideas locas o reflexiones que a mí me han servido en mi propio proceso de crecimiento. Como este camino es eterno y no acaba nunca, yo sigo caminando. ¿Me acompañas? 👣 Language: es Genres: Education, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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194. Diciembre no tiene la culpa, con Elena Calleja
Episode 194
Wednesday, 19 November, 2025
En este episodio nos adentramos en la complejidad emocional de diciembre, un mes cargado de expectativas, balances y presiones —externas e internas— que a veces nos abruman más de lo que nos inspiran. Hablamos sobre la ambivalencia con la que muchas personas viven estas fechas: por un lado la ilusión de reencontrarse con familia y por otro el cansancio acumulado, las dinámicas que reaparecen cuando compartimos más tiempo del habitual y el peso simbólico que colocamos sobre estas semanas, como si diciembre tuviera que arreglar todo lo que no hemos podido sostener durante el año. También hablamos de cómo diciembre puede resultar especialmente desafiante cuando llegamos atravesando momentos delicados: duelos, pérdidas, rupturas o cualquier transición emocional que nos coloque en un lugar más sensible. En esos casos, este mes puede remover con más intensidad y sentirse más exigente de lo que nos gustaría. Nos detenemos en esa tendencia tan común de evaluar el año, medirnos, compararnos o hacer balance de lo que conseguimos y de lo que no. Una práctica que, aunque puede ser útil, también puede generar mucha presión. Y para profundizar en todo esto, me acompaña Elena Calleja, psicóloga y autora del libro "Es tiempo de esperanza". Dale al PLAY para empezar a escuchar... _________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST Episodio 188. Duelos invisibles, duelos cotidianos ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/151546790 Accede a la cuenta de instagram de Elena: ▪️ https://www.instagram.com/elenacalleja_psicologa/ _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando
