 |
Honigperlen für mehr SelbstliebeAuthor: Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin Language: de Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
308. Die 7 freundlichsten Gedanken, mit denen du dich selbst heilen kannst
Episode 310
Monday, 13 October, 2025
„Du Idiotin“, sagt meine Nachbarin – zu sich selbst. Was viele von uns kaum bemerken: Diese stillen Angriffe im Kopf hinterlassen Spuren. Sie schwächen unseren Selbstwert, nähren alte Wunden und halten uns in inneren Kämpfen gefangen. In dieser Folge erfährst du, wie du beginnst, freundlich mit dir selbst zu sprechen – und warum genau das ein Schlüssel für Heilung ist. Ich teile sieben Gedanken, die dich lehren, Mitgefühl statt Selbstkritik zu wählen, Verständnis statt Härte – und damit deine innere Stimme in deine Verbündete zu verwandeln. 💛 Eine Einladung, dich selbst wieder liebevoll zu begleiten – Wort für Wort.
