Honigperlen für mehr Selbstliebe

Author: Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin

Language: de

Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Mental Health

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328. 7 Dinge, die du sofort beenden darfst, ohne dich schuldig zu fühlen
Episode 330
Monday, 9 February, 2026

Du handelst klar, ehrlich, erwachsen – und fühlst dich trotzdem schuldig. Dieses Schuldgefühl entsteht oft dort, wo du dich innerlich über Jahre angepasst hast. Grenzen setzen, Nein sagen und Bedürfnisse ernst nehmen kollidiert mit alten Erwartungen. Viele Frauen tragen Schuld, obwohl sie niemandem schaden, sondern sich schützen. Innere Freiheit beginnt, wenn Schuld nicht mehr dein Kompass ist.