French To Go

Author: Delphine French Carte

Language: fr-fr

Genres: Education, Language Learning

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Episode 194 : Retour à la salle de sport, le récit d’une survivante
Saturday, 24 January, 2026

Reprendre le sport après une très longue pause, c’est accepter un corps différent, ralentir, adapter et parfois tricher un peu pour tenir jusqu’au bout. Un épisode sur un premier cours de fitness, la souffrance et beaucoup d’humour.Getting back into exercise after a long break means accepting a different body, slowing down, adapting, and sometimes cheating a little just to make it through. An episode about a first fitness class, suffering and a lot of humor.____Bienvenue à French To GoLe podcast pour les personnes de niveau intermédiaire et avancé qui veulent enrichir leur français de façon naturelle, à travers des histoires du quotidien.Depuis l’épisode 119, une version plus facile et plus courte est disponible chaque mercredi : French To Go Light (niveau A1+).N'hésitez pas à en parler autour de vous !Les transcriptions gratuites de tous les épisodes sont disponibles sur mon site : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠frenchcarte.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → “Free” puis “Podcast / Season 5”.💡 Une idée de sujet à me proposer ? Écrivez-moi sur le site !❤️ Vous aimez le podcast ? Il vous aide à progresser en français ? Likez, commentez, partagez ! C’est le meilleur moyen de me soutenir… et ça fait vraiment une grande différence. Merci !Envie d'aller plus loin ?Cours particuliers sur Zoom (pack de 4 cours de 60 min)Infos sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frenchcarte.com/privatefrenchlessonsDaily WhatsApp ProgramRecevez un message par jour pendant un mois, répondez à l’oral ou à l’écrit, et recevez mon retour personnalisé.Pour plus d'infos, cliquez ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frenchcarte.com/daily-whatsapp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suivez-moi sur Instagram pour plus de vocabulaire et des astuces.@frenchcarteInscrivez-vous à ma newsletter : conseils, culture, bons plans pour mieux apprendre.Écrivez-moi à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠frenchcarte@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Welcome to French To GoThis podcast is for intermediate and advanced learners who want to improve their French naturally, through real-life stories and everyday situations.Since episode 119, there’s also a shorter and easier version every Wednesday: French To Go Light (A1+ level).Know someone who might enjoy it? Don’t hesitate to spread the word!Free transcripts of all episodes are available on my website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠frenchcarte.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → “Free” → “Podcast / Season 5”💡 Have a topic you'd love me to talk about? Send your idea through the website!❤️Enjoy the podcast? Feel like it’s helping your French?Leave a like, write a review, share it with your friends. That’s the best way to support my work, and it really makes a big difference. Thank you!—Want to take your French further?Private Zoom lessonsA special package of 4 lessons (60 minutes each)More info on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frenchcarte.com/privatefrenchlessonsDaily WhatsApp ProgramGet one message a day for a month. Reply in writing or with voice, and receive personal feedback.More details here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frenchcarte.com/daily-whatsapp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow me on Instagram for daily vocabulary and tips.@frenchcarteWant more learning tips, French culture and practical advice?Subscribe to the newsletter. Just send me an email at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠frenchcarte@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠