Biohaker Podcast

Author: Mateusz

Zaprogramuj Sobie Ciao Podcast o biohackingu
Be a guest on this podcast

Language: pl

Genres: Health & Fitness

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

Biohacking Opalania 2025 [mini-przewodnik]
Monday, 18 August, 2025

Artykuł towarzyszący: Biohacking Opalania 2025Lista kontrolna do walizki [PDF + klikalne linki]: POBIERZ TUTAJ--Piona✋!Zdrowe opalanie, a raczej zdrowa kąpiel słoneczna to niezbędnik każdego biohakera. Nasi przodkowie czcili słońce. Przez wieki ludzie traktowali je jak sprzymierzeńca zdrowia. Było dla nich życiodajną gwiazdą i wielkim architektem wszystkiego co ich otacza. Już w starożytnej Grecji pojawiła się helioterapia — czyli terapia słońcem. W XIX i XX wieku istniały kliniki helioterapii, gdzie światłem słonecznym leczono gruźlicę, ospę i schorzenia skóry. Bo słońce od zawsze było, jest i będzie niezbędne dla zdrowia.W tym nagraniu zebrałem najważniejsze informacje dotyczące bezpiecznej relacji ze słońcem. Przyjemnego odsłuchu :)