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SOULFUL Life & BusinessAuthor: Nina Pettenberg Language: de Genres: Education, Religion & Spirituality, Self-Improvement, Spirituality Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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229: Mein Leitsatz für festgefahrene Situationen
Wednesday, 8 July, 2026
Können wir uns mit einem einfachen Satz aus einem Moment der Starre und Hilflosigkeit befreien? Meine liebe Freundin und Co-Trainerin Catrin hat mir vor über 10 Jahren einen solchen Leitsatz geschenkt – und ich möchte ihn heute an Dich weitergeben. Wir wünschen uns die schönsten Erfahrungen und Erkenntnisse für uns selbst und die Menschen, mit denen wir arbeiten. Aha-Momente, Durchbrüche und diese Magie, wenn etwas wirklich in Bewegung kommt und die Transformation beginnt. Aber all das ist ein Prozess und dazwischen gibt es auch immer wieder Momente, in denen wir irgendwie feststecken. Menschen driften in ihren Bedürfnissen auseinander, Stimmungen überlagern sich und alles fühlt sich unsicher, schwer und träge an. Auch wenn wir im Coaching über Tools und Methoden verfügen, mit der wir solche Schwankungen ausbalancieren können, kann es doch Situationen geben, die sich festgefahren anfühlen und nicht so leicht lösen lassen. Dieser Leitsatz kann alles verändern Wir waren damals in einem schwierigen Gruppencoaching und wussten als Trainerinnen nicht so recht weiter. Und dann kam dieser eine Satz von meiner Co-Trainerin, der alles veränderte: „Wir machen jetzt einfach mal weiter." So simpel und doch so klar. Denn manchmal kann es viel hilfreicher sein, einfach das anzunehmen, was gerade ist und dem roten Faden zu folgen, der weiter durch den Prozess führt. Weil wir dann aufhören, die Situation zu zerdenken und unter Druck schnelle Lösungen zu suchen, sondern zu uns zurückkehren. In diesen Moment, in unser präsentes Sein und bewusstes Handeln. Es geht nicht darum, strikt nach Schema F vorzugehen oder aufsteigende Emotionen zu ignorieren. Sondern uns nicht darin zu verlieren und auf sanfte Weise die Führung zu übernehmen. Wir dürfen dem Prozess vertrauen und weitergehen. Ohne jedes Wort zu analysieren, ohne alle Antworten zu kennen oder alles zu kontrollieren. Ein einfacher Leitsatz kann uns dabei helfen, uns aus Zweifeln, Gedankenschleifen und Stagnation zu lösen und etwas in Bewegung zu bringen. Einfach, indem wir weitermachen und den nächsten kleinen Schritt gehen. Auch wenn wir noch nicht wissen, wohin er führt. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Bewegung in festgefahrene Situationen bringst Welcher Leitsatz mir Halt und Orientierung gibt Warum wir nicht für alles eine Lösung parat haben müssen Wie Du in schwierigen Momenten präsent und verbunden bleibst Shownotes: Gefühlsfülle Kartenset & Kurs Meine Ressourcen und Räume für Dich Newsletter-Anmeldung Mehr über mich Instagram
