 |
OCR PODCAST. By CrossWork EntrenadoresLanguage: es-es Genres: Sports Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
16. Organización del Entrenamiento Concurrente
Episode 16
Friday, 19 April, 2019
Hoy vamos a seguir hablando del entrenamiento concurrente. En el articulo anterior vimos qué es, y en este articulo os hablaré sobre qué dice la ciencia y sobre la organización del entrenamiento concurrente para sacarle el máximo potencial en nuestras sesiones de entrenamiento. La clave es organizar las diferentes sesiones para minimizar las interferencias negativas entre ambos tipos de entrenamiento y maximizar las interferencias positivas.
