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Ep. 25 Lo que cambia en tu cuerpo después de los 35 | Silvia Plata
Episode 25
Wednesday, 8 April, 2026
Después de los 35, muchas mujeres empiezan a notar cambios… pero no siempre saben por qué.En este episodio hablamos con la ginecóloga Silvia Plata sobre todo lo que está pasando en tu cuerpo y que probablemente nadie te ha explicado con claridad.Hablamos de ciclo menstrual, perimenopausia, fertilidad, VPH, chequeos ginecológicos y esos síntomas que muchas veces normalizamos… pero no deberíamos.También tocamos temas como la maternidad, el reloj biológico, la libido, la menopausia y cómo vivir cada etapa con más información y menos miedo.Este episodio es una guía real para entender tu cuerpo, tomar decisiones informadas y dejar de postergar tu salud.ÚNETE A NUESTROS CANALES Y NO TE PIERDAS LOS SIGUIENTES EPISODIOSYoutube: / @theyellowbookpodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/5M... REDES SOCIALESInstagram: / theyellowbookpodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@theyello...HOST:Caterin Díaz@theyellowbookpodcastEDICIÓN & PRODUCIÓN:1 OF A KIND - @1oak.studioSIGUE A NUESTRO INVITADA@GinecólogaSilviaPlata00:00 Bienvenida 01:20 Nos sentimos diferente después de los 35 años 02:30 Los cambios en el ciclo menstrual después de los 35 años 04:44 ¿Estamos postergando nuestra maternidad?05:26 ¿Es perimenopausia o es simplemente olvido de memoria?06:07 ¿Es estrés o es hormonal?08:25 Hay que tener un manejo en conjunto con psicología cuando se presentan esos cambios09:16 Adolescencia y peromenopausia 10:21 Síntomas de la perimenopausia 11:59 El sangrado abundante no es normal y los cólicos tampoco lo son13:10 Hablemos de endometriosis 15:13 ¿Cuándo voy al ginecólogo?16:23 Las niñas también deberían ir al ginecólogo aún si no han tenido relaciones s3xual3517:54 VPH (virus del papiloma humano). Test después de los 30 años. 19:02 El 90% de las mujeres son portadoras del VPH pero no significa que lo vayas a desarrollar. 19:50 La citología si nos muestra las celular de tu cuello uterino 22:27 Conoce tu cuerpo y haz chequeos pero hay unos que deben hacerse en consulta. 24:11 Hablemos de fertilidad. Después de los 40 años ya no eres fértil 26:00 Si hay probabilidad de una falla genética. 28:52 Existe un reloj biológico en la mujer 29:46 Casos de infertilidad que no se sabe por qué30:36 Congelar los ovulos es una opción y opción in vitro 33:11 Mientras tengas utero puedes quedar embarazada por un vitro 35:30 El llamado a la maternidad, ¿existe?37:07 Si quieres tener un bebé en tus brazos, hay formas de lograrlo. 38:06 ¿El cuerpo hormonal de una mujer cambia si ya tuvo hijos?39:11 La perimenopausia 41:40 La menopausia y sus síntomas 44:12 Personas neuro divergentes pueden vivir la menopausia diferente. 44:44 La perimenopausia sin síntomas, si es posible. 45:28 Bajada de la libido (hormona del deseo sxual) 47:55 Hormonas vividenticas- ayuna para síntomas de menopausia 49:16 Resequedad vaginal ¿tienes?51:30 Menopausia temprana53:58 Empatía con las mujeres transitando la menopausia 56:14 Decir mentiras para no tener relaciones 57:23 Un episodio para los hombres también 58:23 Empoderando a las mujeres en el ciclo menstrual 59:39 Mitos y verdades 01:01:29 Chequeos en mujeres 30+01:02:46 La menopausia no debe ser insulto
