![]() |
Author: NotRunToday, Beer
Bar(@saka_bar77)Dice(@sinochanomizu)Twitter, Instagram # #NotRunToday Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW Language: ja Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
今日は走らないでビール #190 FUJI100直前 補給計画とギアチェック!➕最新ギア「Off the Grid」潜入レポ!
Episode 190
Thursday, 23 April, 2026
本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとダイスが、飲みながらランニング情報やレースレポートをゆるりとお届けします。今回は、AI(Gemini)を活用した富士100の緻密な補給戦略から、町田で開催されたアウトドア展示会「Off the Grid」の最新ギアチェックまで、情報量多めでお届けします!■ 今日のトピックス• 直近のレースとFUJIの天候予測• 富士五湖ウルトラ・霞ヶ浦マラソン出走者へエール。高温(20度前後)による熱中症に注意!• 来週のFUJI(旧UTMF)は金曜が雨、土日は晴れ予報。雨の日の「不感蒸泄(ふかんじょうせつ)」による隠れ脱水に要注意。• FUJI 100攻略!AI(Gemini)と練る緻密な補給・装備戦略• 34時間完走に向けたAIの回答:脂質代謝を考慮し、合計6,800kcalの摂取を推奨• 区間別の消費予測に基づく補給:セブンのわらび餅、俺は摂取、梅じそなどを活用。「カロリーメイトの水分泥棒」には注意!• サポートクルーとの完璧な連携:車にポータブル電源「Jackery」配備で充電効率化• 装備:メインザックはパーゴワークス(PaaGo WORKS)のラッシュ。ライトはレッドレンザーNEOのバッテリーをサポートと交互に回す作戦• 最新アウトドアギア展示会「Off the Grid(町田)」潜入レポ• パーゴワークス新作「ラッシュ 3R / 11R」の改良点(ポケットの深さ・材質等)を開発担当者に直接ヒアリング!• ツルがない紐固定式サングラス「Ombraz(オンブラズ)」。路面の凹凸が見えやすくなるコントラスト機能に注目• 山と道、ゼロシューズ、韓国ブランドなど、気になる最新ギアをチェック• 自作ツール開発とリスナーの皆様からのお便り• 過去の完走者データから「失速律」と「コース係数」を反映させた「阿蘇ボルケーノ・ペース計算ツール」を開発!• カズトレールさんの職場での誤再生事故(笑)や、三岳さんの変態的ダブルエントリーなど、たくさんのお便りを紹介• サカバーの負傷状況:肩が上がらない中、タンパク質とアミノ酸で懸命に回復中…• 今後の予定• ダイスは海外出張を経て、いよいよ大本命「FUJI 100」本番へ!• 4月29日(昭和の日)の公開収録イベント(豪華ゲストあり)もお楽しみに。■ 本日のビール• サカバー: ザ・ベゼルズ 熟成の旨み(ノンアルコール・後味が牧草!?)• ダイス: グッドエール■ リンク・関連情報https://note.com/notruntoday/n/n66e65a9ec291【公式コミュニティ・SNS】• 公式オープンチャット: 参加はこちら(LINE)• Twitter: @notruntoday• Instagram: @notruntodaybeer• YouTube: プレイリストはこちら【グッズ・キャンペーン】• 番組ステッカー: DMください!プレゼント中アイロン圧着タイプのご購入はこちら↓• 注文フォームはこちら• または各SNSのDMにてご連絡ください。【個人アカウント】• Dice: Twitter / Strava• サカバー: Twitter / Strava【その他】• Fuji100ベースキャンプ: 今年の富士100(KAI含む)出走・サポート向けコミュニティ。参加希望はDMまで!






