Joan Ramon Soto

Author: Joan Ramon Soto

Language: es-es

Genres: Business, Careers

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¿ Quieres solucionar la ansiedad?
Thursday, 16 April, 2020

La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para escenarios que pueden tener un resultado negativo. Es adaptativa y es buena. El problema viene cuando se convierte en patológica y se manifiesta en un grado demasiado intenso y con gran frecuencia. Lejos de ayudar a adaptarse, bloquea al individuo y le lleva a un resultado peor del deseado.