Podlogy Podcast

Podlogy Podcast - . -, , British Columbia University- , Asia University, ...

Author: Podlogy Podcast

(MSc), (BA) , , , , , , , , , .Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.
Be a guest on this podcast

Language: mn

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Science, Social Sciences

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

61. Стрессийг Базав
Episode 61
Thursday, 19 June, 2025

Бидний өдөр тутмаа сонссоор дөжирсөн байх эрсдэлтэй ойлголтын нэг нь стресс. Ихэнх хүн энэ үгийг магадгүй өдөр тутмаа ашигладаг. Гэхдээ илүү нарийндаа, бүр цаашлаад стрессийн механизм, физиологи үндэс, бие болоод сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд учруулах хор уршиг, дам нөлөө, стрессийг бууруулах хялбар боловч үр дүнтэй аргуудыг хэр сайн мэдэх бол? Энэхүү дугаараас та стрессийн тухай мэдэх ёстой бүхнээ мэдэж аваарай.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.