Insights Pedagógicos Author: Cibele Sales Professora, sonhadora Be a guest on this podcast Language: pt Genres: Education Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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Cuidado: a mente engana seu corpo!
Wednesday, 5 March, 2025

Neste episódio Cibele discute um estudo que mostra como a mentalidade e as expectativas das pessoas influenciam sua resposta fisiológica aos alimentos, especialmente em relação ao hormônio da fome, grelina. Ela explica que a simples alteração do rótulo de um milkshake pode afetar significativamente a saciedade e a resposta hormonal, mesmo quando o conteúdo real do alimento permanece inalterado. Cibele enfatiza a importância de estar consciente dos próprios pensamentos e crenças, pois estes podem impactar não apenas o comportamento, mas também as respostas corporais e a saúde em geral.

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