 |
Fem MuntanyaAuthor: Xavi Alujas Language: ca Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
153 || Marc Toda (Towerrunning), Kilian Barbeta i SkyRace Pic de l’Orri
Episode 153
Thursday, 16 April, 2026
🌆 Obrim el capítol 153 amb en Marc Toda, un dels màxims exponents del towerrunning (curses de pujada de torres) a nivell internacional. Des de Valls fins als gratacels més imponents de la Xina, Malàisia o Taiwan, en Marc ens descobreix una disciplina agònica i espectacular. Parlem de com s'entrena per pujar 3.000 escales, de la seva relació amb el seu germà i entrenador Jordi Toda, del seu passat en el trail i les raquetes de neu, i de l'aventura vital que suposa viatjar per l'Àsia competint contra l'elit mundial sense grans patrocinis. 🔗 https://www.instagram.com/marc_toda/🏃 Amb en Kilian Barbeta parlem sobre l'evolució del Club Trail Running Cap de Creus. Analitzem com un projecte que va néixer com una petita escoleta s'ha convertit en una estructura professional que acompanya els atletes des dels 3 fins als 23 anys. Descobrim els detalls del seu nou Programa de Tecnificació: un model multidisciplinari que integra salut, nutrició i valors per formar la propera generació de corredors en un entorn tan exigent i únic com el Cap de Creus. 🔗 https://escoletatrailrunning.cat🏔️ En aquest episodi ens desplacem fins al Pallars Sobirà per parlar amb en Nil Bacardit, el motor darrere de la SkyRace Pic de l’Orri. Arribem a la quarta edició d'una cursa que destaca per la seva autenticitat i per un entorn salvatge a la Vall de Siarb. Analitzem el "monstre" de la Trail 50K amb els seus 1.800m de pujada directa des de Sort, l'aposta pels premis en metàl·lic per potenciar el nivell competitiu i com es gestiona la seguretat en un sostre de 2.440 metres. A més, activem un sorteig d'inscripció exclusiva per als nostres mecenes. 🎁 🔗 https://www.skyracepicdelorri.com/❤️ RECOLZA EL PROJECTEFes-te MECENES a Patreon i gaudeix de capítols sense talls, 24h d'antelació, converses exclusives i sortejos mensuals. 👉 https://www.patreon.com/femmuntanya🛒 L'APARADOR (Codis Descompte)Aprofita els avantatges per ser oient del Fem Muntanya:🎽 MUDE SPORTS / KRUX SPORTS Material tècnic reciclat i la col·lecció oficial del programa. · 🔗 https://www.krux-sports.com/es/ · 🔗 https://mudesports.es/🧴 SIXPRO Cremes antifricció i reparadores 100% naturals. · 15% DTE amb el codi: FEMMUNTANYA · 🔗 https://www.sixpro.eu/🧃 SALSSA Nutrició natural en format pouch per als teus entrenaments. · 10% DTE amb el codi: FEMMUNTANYA10 · 🔗 https://salssa.com/femmuntanya👕 FLYING BURRITO Camises tècniques originals per a córrer amb estil. · 7€ DTE amb el codi: FEMMUNTANYA · 🔗 https://flyingburrito.eu/discount/femmuntanya📲 CONNECTEM?Segueix l'actualitat de la muntanya i digues la teva:🌐 Web: http://femmuntanya.cat 📢 Telegram: https://t.me/femmuntanya 📸 Instagram: @femmuntanya 📧 Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat 🏃♂️ Club Strava: Fem Muntanya
