Pranayama - Yoga Atemübungen

Author: Sukadev Bretz

Language: de

Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Religion & Spirituality, Spirituality

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Sehr fortgeschrittenes Pranayama 80 Minuten mit Bhastrika Mudra Reihe
Tuesday, 9 December, 2025

80 Minuten Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, 30 Minuten Anuloma Viloma 6:24:12 bis 10:40:20 . Wechselatmung mit Samanu Konzentration und Moksha Mantra Konzentration. Bhastrika Mudra Reihe: Mahamudra, Shakti Chalini Mudra, Mahavedha Mudra, Lola Mudra, Bhujangini Mudra, großes Vajroli Mudra, Kevala Kumbhaka Meditation. Nur für Absolventen der Yoga Vidya Kundalini Yoga Seminare und Yogalehrer Ausbildungen, die sehr regelmäßig üben. https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html . Kaum Erläuterungen – viel Praxis Der Beitrag Sehr fortgeschrittenes Pranayama 80 Minuten mit Bhastrika Mudra Reihe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.