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Author: M.K.

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Language: zh-ha

Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement

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放下心靈重擔：MK陪跑學苑的靜心指引，找回豐盛與安穩的三個核心信念
Episode 9
Thursday, 2 October, 2025

MK陪跑學苑｜今日靜心指引 (周五靜心日專屬 ) 核心精神：在「生命轉變」的潮流中，溫柔提醒我們，或許有些擔憂或執著，已像「負載過重的樑木」。今日「靜心日」，是時候「愛上每一天」，放下市場喧囂，「內觀自省」，相信「一切都是最好的安排」，並準備「果斷割捨」不必要的負擔，讓「生命就該浪費在美好的事物上」，回歸《高股息2.0》策略所承載的「豐盛與安穩」，讓心真正平靜。第一站：深度匯流 — 「內觀自省」與「心靈減負」生命正經歷「轉變與更新」。昨日回顧：我們積極參與了市場行動，付出了能量與時間。我們心靈或生活可能像「承載過多重量的樑木」，有些擔憂或執著已超越了必要的負荷。現在是「靜心沉澱」的時刻，透過啟示，準備「果斷放下」那些不再滋養我們的念頭，為心靈「騰出空間」。今日心靈指引與核心洞察：「愛上每一天」，感受生命流動：昨日市場的波動與決策，都已是過去。今日，請將那些得失成敗的執著輕輕放下，深呼吸，感受當下。相信「愛上每一天」，就是對生命最好的回報。放下對結果的過度預期，享受過程中的每一個發現。「一切都是最好的安排」，回歸內在平衡：市場的起伏、生活的挑戰，都是宇宙的巧妙安排。今日請回歸內在的平靜，重新校準你對豐盛與安穩的定義。當你放下掌控的慾望，相信「一切都是最好的安排」時，內心自會產生一種安定的力量。「生命就該浪費在美好的事物上」，為心靈留白：在喧囂的世界裡，我們的「心」往往被各種資訊和慾望填滿，就像被壓彎的樑木。今日，請為心靈騰出專屬的空白，讓「生命就該浪費在美好的事物上」。這空白，是為了讓你更清晰地看見，有哪些「過度」的焦慮、不必要的比較，或「失衡」的期待，需要你「果斷割捨」，才能讓心靈輕盈，為《高股息2.0》策略注入更純粹、更喜悅的能量。【MK洞察核心匯流】：今日「靜心日」的核心是「放下」與「內觀」。我們需洞察心靈中可能存在的「過度」負荷或「失衡」觀念，並透過「愛上每一天」、「一切都是最好的安排」、「生命就該浪費在美好的事物上」這些信念，為自己創造一個全然靜心的空間。這不是行動的時刻，而是為心靈進行一次徹底的淨化，準備「果斷割捨雜念」，讓《高股息2.0》策略的執行，真正建立在「穩健、豐盛且充滿喜悅」的心態基石上。一句話總結今日靜心：提醒你檢視內在的「過度」與「失衡」！今天「靜心日」，請徹底放下市場喧囂，深入「內觀」心靈。「愛上每一天」，相信「一切都是最好的安排」，讓「生命就該浪費在美好的事物上」。準備好「果斷割捨」雜念，讓《高股息2.0》幫助你回歸最純粹的「豐盛與安穩」！ Powered by Firstory Hosting