Ya OISSSTE

Author: ISSSTE

Podcast del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado.
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Language: es-mx

Genres: Government

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Somatizando ando...
Episode 14
Friday, 10 April, 2026

¡Y la queso...! La que somatiza sus emociones. 🧠➡️🫀😵‍💫 Dolores raros, cansancio, molestias que aparecen de la nada… pero, en realidad, tu cuerpo solo está sacando lo que llevas guardado. 💥🎙️ En este episodio, Clau Mejía y Gen Sainez se echan una platicadita junto con especialistas de la Coordinación Nacional de Salud Mental sobre qué es la somatización, por qué pasa y cómo empezar a entender esas señales que siempre ignoramos.Y no, no es exageración, y tampoco es normal que tengas que aguantar o automedicarte. 🚨🎧 Un episodio para bajarle dos rayitas y comenzar a gestionar y expresar tus emociones. 💛✨ ¡Dale play! ▶️