Hårdare träning

Author: Tobias Ekvall

Language: sv-se

Genres: Health & Fitness, Running, Sports

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

187. Bokslut för träningsåret 2025 och kunskapsboost inför 2026
Episode 187
Saturday, 10 January, 2026

Vi är tillbaka. Hungriga men jävligt mätta efter ledighetens frosseri. Kolhydratladdade till toppen och redo för strikta rutiner och hårt arbete. Men innan vi går vidare summerar vi året, identifiera fallgropar och drar lärdom av allt dumt och allt bra vi gjort. Vill du ha ett nytt träningsår med 100-tals PB:n gör du bäst i att lyssna nu!