Hors Sentiers by Baouw

Des rencontres brutes et authentiques

Author: Baouw

Language: fr

Genres: Health & Fitness, Nutrition, Sports

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

Comprendre le syndrome RED-s et les TCA dans le trail — avec Marion Counil & Thomas Butez
Episode 4
Monday, 17 November, 2025

Chercher la performance à tout prix… jusqu’à en oublier sa santé.Dans cet épisode de Hors Sentiers, on aborde un sujet encore trop peu discuté dans le monde du sport : les troubles du comportement alimentaire (TCA) et le syndrome RED-S, un déficit énergétique qui peut toucher aussi bien les femmes que les hommes.🎙️ Nos invités :👩🏼‍⚕️ Marion Counil, Diététicienne-Nutritionniste spécialiste du sport 🏃‍♂️ Thomas Butez, traileur pro pour la Colibri Trail AcademyAu programme :✅ Comprendre ce qu’est le syndrome RED-S et comment il se manifeste chez les sportifs✅ Les signaux d’alerte à ne pas ignorer et l’importance d’un suivi global✅ Le lien entre pression du poids, alimentation et performance**✅ Comment retrouver un rapport plus sain et plus libre à la nutrition✅ Les clés pour allier plaisir, santé et performance durableUn échange sincère et nécessaire pour tous ceux qui aiment le sport, mais veulent avant tout préserver leur équilibre et leur vitalité.Si cet épisode t’a plu, pense à le partager autour de toi et à t’abonner pour ne pas manquer les prochains !📍 À écouter sur toutes les plateformes et à voir en vidéo sur YouTube.🎧 Abonne-toi pour ne rien manquer de Hors Sentiers.👉 Découvre l’univers Baouw, nos conseils nutrition et nos produits sur https://www.baouw-organic-nutrition.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.