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Voyage Senso Reconversion, intuition avec les parfums, les huiles essentielles et les couleursAuthor: Sophie BRETAGNE Language: fr Genres: Education, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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5. 🧠Trop plein : et si le problème n’était pas le travail ?
Episode 5
Monday, 12 January, 2026
Dans cet épisode de Voyage Senso, je t’invite à ralentir et à observer autrement.Les transports, les écrans, le bruit permanent, les informations en continu…Et cette sensation diffuse de trop-plein que beaucoup ressentent, sans toujours savoir d’où elle vient.On parle souvent de burn-out professionnel.On parle moins de la saturation sensorielle, mentale et émotionnelle qui s’installe dans nos vies quotidiennes.Dans cet épisode, je te partage une réflexion sensible sur :– la sur-stimulation de notre cerveau– le besoin de repos dans la journée, au-delà du sommeil– la disparition des espaces de silence et de respiration– cette fatigue invisible qui ne se règle pas toujours en changeant de métierIci, pas de solution miracle.Pas de conseils à appliquer.Juste un espace pour ressentir, écouter et laisser émerger ce qui a besoin de l’être.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose sature…et qui pressentent qu’avant de changer de travail,il y a peut-être une autre façon de se reconnecter à soi.🎧 À écouter comme un sas, entre le bruit du monde et ton espace intérieur.En complément l'article : La reconversion qui ne dit pas son nom
