MIRADA AL INTERIOR

Author: Rebe Contreras

Language: es

Genres: Education, Self-Improvement

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E.51 RETO 100 DIAS - ACOMPAÑAMIENTO B
Friday, 23 September, 2022

En este audio te acompaño en caso de elegir la práctica en formato de 11 minutos (2 mindfulness/respiración consciente, 6 de journaling , 3 meditación/activación de cierre). Te recuerdo que la frase o enunciado activador lo comparto cada día desde las stories en IG @mirada.al.interior