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TiendaPsi - Episodios de Salud Mental y Bienestar.Author: Maria Laura Cortes Language: es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
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Estrés. Autoconocimiento y Actividades antiestrés.
Episode 3
Thursday, 30 April, 2020
En este episodio vamos a hablar sobre el estrés, sus fuentes y manifestaciones. Y te vamos a proponer actividades antiestrés para que cuentes con ellas a modo de caja de herramientas ante situaciones que percibas como estresantes.
