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Vivre Simplement ÉpanouiAuthor: Josiane Gaumond Simplement Language: fr Genres: Education, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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La discipline n'est pas ce qui te manque.
Wednesday, 21 January, 2026
On parle beaucoup de discipline, de motivation et de constancequand vient le temps de vouloir changer sa vie.Mais si le vrai problème n’était pas un manque de volonté…et plutôt un manque d’espace intérieur ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la disciplinen’est pas le premier pas pour se sentir mieux, et pourquoi ton système nerveux a besoin de sécurité, d’ancrage et de douceuravant tout changement durable.On parle de surcharge, de survie, de brouillard mental…et du chemin pour revenir à soi, sans se forcer, sans se briser.Un épisode pour celles qui sont fatiguéesde toujours devoir “tenir”.
