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Herramientas para ser feliz
En este podcast, Álvaro Reina, locutor, actor de doblaje y comunicador, reflexiona sobre la felicidad. En cada uno de los episodios se irán presentando herramientas prácticas para conquistar la felicidad en el día a día. Language: es-es Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Episodio 33: Elena Jiménez (Actriz de doblaje):Conocerse para dejar de pensar, actuar mejor y estar feliz
Episode 10
Wednesday, 17 December, 2025
En este episodio de Herramientas para ser feliz nos acompaña Elena Jiménez, actriz de doblaje. Con una trayectoria que empezó a los cinco años entre cámaras y estudios de sonido, Elena ha construido una carrera transversal donde conviven la interpretación, la locución, la psicología humanista y un compromiso real con el autoconocimiento. Hablamos de cómo el pensamiento intrusivo puede afectar a nuestra percepción de la felicidad, de qué ocurre cuando la exigencia interna toma las riendas y de cómo la psicología Gestalt permite identificar la voz interna que nos condiciona. Exploramos la diferencia entre ser y estar feliz, cómo el propósito vital se construye desde dentro y porqué la paz interior se repite como patrón en casi todos los invitados del podcast. Además, Elena comparte su recorrido emocional y profesional: desde sus inicios en doblaje, pasando por su experiencia en series, danza y formación artística, hasta el impacto transformador de la Gestalt en su vida actual. Si buscas claves prácticas para entenderte mejor, gestionar tu mente y conectar con tu esencia, este episodio es para ti.
