Viva la vida!

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Language: ja

Genres: Education, Health & Fitness, Self-Improvement, Sexuality

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【Life after 40シリーズ】Sexspanという豊かな人生の指標
Episode 26
Friday, 3 July, 2026

「健康寿命」という言葉を耳にする機会はとても多いですが健康寿命だけでは語れない、豊かな人生の指標である「セックススパン」というコンセプトについてお話ししました。　　　　「セックス」という言葉が入っていることで何歳までセックスをしたいか、できるか、ということを想像される方も多いかもしれません。　しかしこれは、セックスという行為だけにとどまらず、「性的な健康や親密さ、自分らしさを保ちながら人生を送ること」を大切にすることを示しています。　私自身が「ゆらぎ世代」と呼ばれるプレ更年期を今まさに体験している中で、リアルな体験談と共にこれからお届けしていきたい「Life after 40シリーズ」。エピソードの最後では、ご自身を優しく見つめつながっていただけるような問いかけで締めくくっています。ゆらぎ世代の女性たちにとって、ほっと安心できる場所をあなたと一緒に作っていきたいです。40代からのセクシャルウェルネスをお届けしていくSubstackは準備中。　💌番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ。https://forms.gle/9kRG1x34aU55tnuF6