Erika | Enrich Yourself

Author: Erika

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Language: ja

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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#52 心とマインドのお掃除の仕方🧹✨
Monday, 7 April, 2025

モヤモヤや悩みが溜まる前に、心と頭のお掃除をしましょう！キーワード：ジャーナリングの仕方 / ノートに書き出してみる / 頭の整理 / 感情を出す / 悩み / 幸せの定義 / 探究心 / メンタルの保ち方 / chatGPT / 心理カウンセラー / 心理学 / メンタルヘルスケア────🎙️あなたの心を豊かにするPodcast「Erika論 | Enrich Yourself 」　-Instagram @erika_tokyo19https://www.instagram.com/erika_tokyo19/-第2・4火曜日に新エピソード公開-Spotify / Apple Podcastで配信中────