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Genres: Health & Fitness, Mental Health

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Ep. 21 Navidad, duelo y niños/as
Episode 21
Wednesday, 10 December, 2025

La Navidad suele pintarse como una época luminosa… pero a veces, lo que vivimos por dentro cuenta otra historia. En este episodio hablamos de ese contraste: del duelo que se hace más visible en diciembre, del peso de las ausencias y de lo difícil que puede sentirse “tener que estar feliz”.Aquí normalizamos no encajar en la narrativa festiva. Está bien no celebrar. Está bien crear nuevas tradiciones. Está bien sentir dolor.También exploramos cómo acompañar a niñas y niños cuando la Navidad llega en medio de un duelo: cómo hablar del tema con honestidad y suavidad, qué rituales pueden ayudar, y por qué permitir todas las emociones es un acto profundo de amor y contención.Un episodio para respirar, para soltar expectativas y para recordar que cada familia puede transitar esta temporada a su propio ritmo.Me encontrarás en:Web: angelsponce.comInstagram: @angels.ponce. Contacta conmigo a través del correo: angels@angelsponce.com