Dix mille matins

Language: fr-ca

Genres: Business, Careers, Health & Fitness, Mental Health

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Les matins où je suis trop fatigué pour décider
Episode 41
Friday, 27 February, 2026

Épisode 41: Se sentir incapable de décider… même quand les options sont claires. Remettre à plus tard. Rester dans le statu quo. Se juger de ne pas avancer. Et si ce n'était pas un manque de motivation, mais de la fatigue décisionnelle? Dans cet épisode, on explore ce phénomène bien documenté en psychologie : notre capacité à prendre des décisions est limitée. Chaque choix — petit ou grand — puise dans une réserve mentale qui finit par s'épuiser. On parle de surcharge, de peur du regret, d'épuisement cognitif… et de ce que ça change quand vient le temps de faire des choix professionnels. Parce que parfois, le problème n'est pas la décision. C'est l'état dans lequel on essaie de la prendre. Bonne écoute! Épisode Les matins où je choisis où va mon énergie _ Est-ce que cet épisode vous a fait réagir? Y a-t-il d'autres sujets dont vous voulez qu'on discute? Écrivez-nouvs un commentaire, partagez cet épisode et donner nous des étoiles et avis pour faire connaitre notre travail. Visitez notre site web pour un appel exporatoire gratuit ou pour une consultation par rapport à votre santé professionnelle ou celle de votre compagnie, que ce soit pour des ateliers ou des conférences. Laissez-nous vous aider à trouver votre place dans le monde du travail, un matin à la fois!