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Level up LivingAuthor: Charlotte Wagenaar Language: de Genres: Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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# 102 Life Balance - Wie du viele Projekte und Lebensbereiche lebst, ohne dich zu verlieren
Sunday, 19 October, 2025
Ich beantworte in dieser Folge die Hörerfrage: Wie können wir verschiedene Ziele, Projekte, Ideen und Interessen gleichzeitig leben – ohne uns zu verzetteln oder auszubrennen? Wie behältst du deinen Fokus, deine Klarheit und Energie?Denn dein glücklichstes und langfristig gesundes Leben braucht keine Work-Life-Balance, sondern Life Balance.Ich spreche darüber, wie du mehrere Vorhaben gleichzeitig managen kannst – ohne Stress, Chaos oder Burn-out, dafür mit Klarheit, Überblick und Balance.Du erfährst:• Warum es nicht nur darum geht, was du tust – sondern wer du bist.• Wie du regelmäßig Klarheit und Fokus gewinnst.• Wie du authentisch und energieeffizient erschaffst, statt nur To-do-Listen abzuarbeiten.• Warum Pausen ein biologisches Muss sind, um dein Nervensystem zu regulieren und Burnout vorzubeugen.• Wie du dein Leben bewusst kreierst – so, dass du wirklich deins lebst.Ich teile außerdem meine liebsten Tools wie das Wheel of Life, Monatsplanung und Tracking-Methoden, um deine Energie gezielt zu lenken und Fortschritte sichtbar zu machen.Diese Folge ist für alle, die viel wollen – aber nachhaltiger leben, klarer denken und gesünder wachsen möchten.Für kreative Köpfe, Selbstständige und alle, die sich fragen: Wie bringe ich Struktur in meine Vielfalt – und bleibe dabei langfristig glücklich, gesund, erfolgreich und ich selbst? Zum Wheel of life auf meiner Webite: https://charlotte-wagenaar.deSchreib mir deine Frage an: info@charlotte-wagenaar.de
