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Expresso con AdriánAuthor: Rodolfo Adrian Cruz Z Language: es-es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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T3.EP3.- ¿QUE HACER?¿CUANDO FALTA LA MOTIVACION?
Episode 3
Tuesday, 3 March, 2026
Todos hemos estado ahí. Días en los que levantarse cuesta más, en los que los sueños parecen lejanos y la energía simplemente no está. En este episodio hablamos sobre la falta de motivación: por qué aparece, qué nos quiere decir y cómo aprender a avanzar incluso cuando no sentimos ganas.Descubrirás que la motivación no siempre es el punto de partida, sino muchas veces el resultado de la acción. Exploraremos herramientas prácticas para recuperar el enfoque, construir disciplina, romper la procrastinación y reconectar con tu propósito.Si últimamente sientes estancamiento, dudas o cansancio mental, este episodio es para ti. No necesitas estar motivado para empezar… necesitas empezar para sentir motivación.✨ Porque no se trata de esperar las ganas, sino de construirlas.#cdmx #fypシ゚viral #fypシ #viral #viralvideo #adriancruz #motivacion
