 |
Angst, De HartenkoningAuthor: Stephan Evenblij Language: nl Genres: Health & Fitness, Mental Health, Sexuality Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Hartenkoning #18 Er is niets mis met jou
Episode 18
Tuesday, 1 July, 2025
De Hartenkoning – Aflevering 18: AngstSpreker: Stephan EvenblijIn deze persoonlijke aflevering neemt Stephan Evenblij je mee in zijn eigen zoektocht naar rust, temidden van angst en paniek. Openhartig, zonder opsmuk, deelt hij hoe het is om overspoeld te worden door angstgedachten – en hoe je er toch doorheen kunt bewegen.Stephan beschrijft hoe angst vaak ontstaat uit het hoofd: als een bedenksel, een projectie van iets dat nog niet gebeurt. Maar ons lichaam reageert alsof het echt is. In plaats van vechten of vluchten, kiest hij voor een andere route: stilstaan, voelen, toelaten, en dóórgaan.Deze aflevering is niet bedoeld als oplossing, maar als een handreiking. Een stem die zachtjes zegt: er is niets mis met je. Je hoeft niets te fixen. Alles wat je voelt mag er zijn. En je kunt het aan.Voor iedereen die zich herkent in angst – in de stilte die opeens niet meer veilig voelt, in gedachten die zich vastbijten, in het lichaam dat trilt. Je bent niet alleen. En je hoeft niet te wachten tot de angst weg is, voordat je weer kunt leven.Laat je meenemen in deze kalme, eerlijke vertelling. Een aflevering vol vertrouwen, zachtheid en de stille overtuiging: ook dit gaat voorbij. Altijd.
