Mon Pari(s) Santé

Author: Mon Paris FM

Language: fr

Genres: Health & Fitness

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Les écrans et le sommeil
Episode 6
Tuesday, 24 February, 2026

Les écrans et leur impact sur le sommeil : comprendre pour mieux agir »Invité : Evan Muller, intervenant de l’association SlashfitObjectif : Déconstruire les idées reçues, donner des conseils concrets et bienveillants pour mieux gérer son temps d’écran et améliorer son sommeil – sans culpabilisation.