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Identität (und) LebenAuthor: Cord Neubersch Language: de Genres: Education, Health & Fitness, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
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157 Ich weiß nicht, wer ich bin: Wenn der Kontakt zu sich selbst verloren geht
Thursday, 16 April, 2026
🎙️Folge 157 Ich weiß nicht, wer ich bin: Wenn der Kontakt zu sich selbst verloren geht Minireihe: Wer bin ich eigentlich? (Teil 1) In dieser Folge von Identität und Leben spreche ich über ein Gefühl, das viele Menschen kennen, aber oft nur schwer in Worte fassen können: Das Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu spüren. Zu funktionieren, aber innerlich keinen klaren Zugang mehr zu sich zu haben. Nicht mehr genau zu wissen, was man will, braucht oder wer man eigentlich ist. Viele beschreiben es als: „Ich habe mich irgendwie verloren.“ Doch was bedeutet das eigentlich aus psychologischer Sicht? In dieser Folge geht es darum, - was „Identität“ wirklich bedeutet jenseits von Rollen und Eigenschaften - warum Selbstwahrnehmung (Interozeption) eine zentrale Rolle für unser inneres Erleben spielt - wie Anpassung, Funktionieren und Reizüberflutung dazu führen können, dass der Kontakt zu uns selbst unscharf wird - und weshalb dieses Gefühl kein Zeichen von Schwäche ist, sondern oft eine nachvollziehbare Reaktion auf bestimmte Erfahrungen und Lebensbedingungen Auch ein erster Blick auf Neurodiversität wird eröffnet: Warum manche Menschen sich besonders schwer einordnen können und welche Rolle Anpassung dabei spielen kann. Diese Folge ist eine Einladung, sich selbst wieder ein Stück näher zu kommen über kleine Momente von Wahrnehmung und Ehrlichkeit. 📍 Weitere Informationen und Kontakt www.cordneubersch.de 🏷️ Hashtags #IdentitätUndLeben #Selbstwahrnehmung #Identität #Selbstfindung #WerBinIch #PsychologiePodcast #MentalHealth #Selbstreflexion #InnereWelt #Achtsamkeit #Neurodiversität #ADHS #Autismus #Persönlichkeitsentwicklung #CordNeubersch
