Aprendiendo desde Adentro

Author: Bernadette Alvarez Tostado

Language: es

Genres: Education, Health & Fitness, Self-Improvement

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E 128 | La ciencia de la meditación
Episode 128
Tuesday, 21 May, 2024

En este episodio te comparto dato muy interesantes de neurociencia sobre la meditación. Para que entiendas que hace en tu cerebro. Te comparto tips de cómo empezar y recuerda que en este podcast tengo muchas meditaciones que puedes hacer. ☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.