 |
UNTAMEDAuthor: Sabine Spallek Language: de Genres: Business, Education, Entrepreneurship, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
Geburtstag & Selbstliebe: Erlaubst du dir, dich zu feiern?
Monday, 17 March, 2025
Mein Geburtstag liegt gerade hinter mir, und dieses Jahr habe ich ihn in einem atemberaubenden Luxus-Resort mit meinen liebsten Freundinnen gefeiert. Ein echtes Fest! Doch das war nicht immer so... Es gab Jahre, in denen ich meinen Geburtstag vermieden habe – bewusst oder unbewusst. Ich habe mich zurückgezogen, ihn alleine verbracht oder mich gar nicht erst mit diesem Tag auseinandergesetzt. Vielleicht kennst du das auch? 💡 In dieser Episode teile ich meine persönliche Reise von der Geburtstags-Vermeiderin zur Geburtstags-Zelebriererin – und was das alles mit Selbstliebe, Nähe und emotionaler Heilung zu tun hat. 👉 Wir sprechen über: ✨ Warum viele Menschen ihren Geburtstag nicht feiern (und was dahinter stecken kann) ✨ Wie dein Geburtstag dein Verhältnis zu Selbstliebe & Selbstfürsorge widerspiegelt ✨ Die Angst vor Nähe, Verletzlichkeit und tiefen Emotionen – und wie sie uns unbewusst beeinflusst ✨ Wie ich mein Narrativ über meinen Geburtstag verändert habe und ihn heute bewusst zelebriere ✨ Tipps, wie du deinen Geburtstag so gestalten kannst, dass er sich für dich wirklich gut anfühlt 🔄 Nichts ist richtig oder falsch! Diese Episode ist eine Einladung, dein eigenes Geburtstags-Narrativ zu hinterfragen. Vielleicht willst du es beim nächsten Mal anders machen – vielleicht auch nicht. Aber was, wenn es großartig werden könnte? 💫 💬 Lass mich wissen: Wie stehst du zu deinem Geburtstag? Schreib mir auf Instagram @sabinespallek und teile deine Gedanken zur Folge! 🎧 Jetzt anhören & herausfinden, was dein Geburtstag mit Selbstliebe zu tun hat! be untamed, Deine Sabine Instagram: Sabine Spallek | UNTAMED Website: UNTAMED 1:1 Business Mentoring: FREE CALL In dieser Episode erwähnt: Podcast: Pille absetzen - Meine Story nach 20 Jahren Hormonen
