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En la luna se vive mejorAuthor: conpdepsicologia Language: es-es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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4 tips para evitar que una situación nos provoque estrés
Friday, 22 January, 2021
Utilizamos la palabra "estrés" con bastante frecuencia. Es cierto que muchas veces realmente se llega a sufrir de este mal tan común en la sociedad actual. Pero hay dos tipos de estrés y uno no es tan malo como el que de verdad puede llegar a perjudicar seriamente a nuestra salud. No muestro los efectos perjudiciales, puesto que probablemente ya se conocen de sobra. Me centraré en algún consejo para evitar que aparezca en nuestro día a día.
