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Thinking Into HealthAuthor: Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt Language: de Genres: Alternative Health, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Die Kunst der Neuerfindung- Verenas Weg und wie du dieses Wissen auch für deinen Erfolg nutzt
Wednesday, 29 April, 2026
Wir sind unser Leben lang in der Lage uns wieder neu zu erfinden. Du bist Perfektionist? Das kannst du ablegen. Du bist immer Pessimist? Das kannst du ändern. Du bist zwar erfolgreich- aber unzufrieden und "unerfüllt"? Auch das kannst du wandeln. Du hast schon immer Angst zu versagen? Willkommen im Club- das kennen viele und du kannst es ändern. Als Verena vor 20 Jahren studiert hat, hieß es noch, unsere Persönlichkeit hat sich bis zum ca. 35. Lebensjahr herausgebildet und ist dann nicht mehr sehr veränderbar. Verena hat durch ihre persönliche Weiterentwicklung zum einen im Laufe der Zeit sehr viele Menschen kennengelernt, die das widerlegen UND sie hat sich zusammen mit Katja auf den Weg gemacht zu erforschen, wie Menschen sich idealerweise weiterentwickeln können- Was hilft dabei? Was nicht? Was steht uns im Weg? In der Psychologie gibt es ein sehr bekanntes Modell für die Persönlichkeitsentwicklung- das Big 5 Modell. Nach diesem Modell gibt es verschiedene Dimensionen, oder Strukturen der Persönlichkeit, die alle Menschen mehr oder weniger ausgeprägt haben: Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Verträglichkeit, Empathiefähigkeit und Neurotizismus. In dieser Folge geht Verena kurz auf diese Dimensionen ein und erklärt, warum Psychologen in der Praxis oft an Grenzen kommen, wenn es um persönliche Weiterentwicklung geht, weil wir diese sehr theoretischen, sperrigen, teils altmodischen (Neurotizismus…😊) Modelle verwenden, statt unseren Nachwuchs-Psychologen zu vermitteln, dass JEDER Mensch sich im Laufe seines Lebens IMMER verändern und weiterentwickeln kann. Denn am Ende des Tages ist es ganz einfach: Die Summe deiner Gedanken, die sich in Einstellungen,Werten, Meinungen etc. widerspiegeln, sowohl über dich als auch über andere Menschen und das Leben an sich, bildet deine Persönlichkeit aus. Das heißt auch, deine Persönlichkeit ist immer eine Momentaufnahme und ein Spiegel deiner vergangenen Erfahrungen und ja, es ist nicht immer leicht eine lieb gewonnene und vertraute Sichtweise zu ändern- UND ES IST MÖGLICH! Lass dich mal ein auf eine völlig neue Sichtweise und lass dir gesagt sein: DU kannst dich IMMER verändern und weiterentwickeln. Lass dir nichts anderes einreden😊 Und wenn du auch deine Gesundheit stärken möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann meld dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true
