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Beratung mal anders - Psychologie am NachbartischAuthor: Natascha Blumensaat Language: de-de Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Held des Alltags oder wer ist dein Superheld? Teil 2
Thursday, 18 June, 2020
Eine Übung aus der Psychotherapie gibt auf, dass du dir für Situationen, in denen du alleine nicht weiter weißt, einen "Helden des Alltags" suchst und diesen befragst, wie er reagieren würde oder ob er Ideen für dich hat. Das kann eine reale Person aus deinem Leben, ein reales Vorbild oder eben eine fiktive Pesron sein. Wir suchen aus unzähligen Superhelden unseren "Helden" und reflektieren über Stärken und Schwächen. Marvel oder DC - egal - Hauptsache Superheld :-) Und da es davon unzählige gibt, gibt es von dieser Folge einen ersten Teil.
