![]() |
Breaking Marathon LimitsAuthor: Breaking Marathon Limits Language: no Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
EP134 - 1:59:30
Thursday, 30 April, 2026
đ„ Dette snakker vi om:London Marathon â rĂ„tt nivĂ„ og 1:59:30 i tet SentrumslĂžpet â gjennomgang og inntrykk Treningsstatus og veien videre mot Simostranda Kristian Ă„pner episoden med solid flyt i treningen â formen peker fortsatt rett vei med 3,5 uke igjen til Simostranda 10 km đSindre er inne i uke 6 etter Chianti og nĂŠrmer seg treningsleir, men fĂ„r ogsĂ„ kjenne pĂ„ ekte nordnorsk vĂ„r⊠med full snĂžstorm fĂžr barndĂ„p âïžđ Ukas Ăžkt:4â3â2â1 km Pause: 60â90 sek  Progressiv innsatsđ€ Samarbeidspartnere: HOKA / Anton Sport  EVO â styrketrening  Comfyballs â ny favoritt pĂ„ plass BML15 đ https://www.comfyballs.no/kategori/herre/performance/ Timik â verdens beste Woodway-mĂžller  Strava â bruk kode BML20đ LĂžpskalender: Grue â 1. mai  FlekkerĂžya (4625-lĂžpet) â 16. mai  Ecotrail â 30. mai  The Arctic Run â 6. juni  MSM Marathon â 20. juni (egen episode kommer!)đ Meld deg pĂ„: BjĂžrndalenmila đ https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila https://www.bjorndalenmila.no/đ§ Annet: Brynestad deler fra kongress med NIMI â faglig pĂ„fyll og perspektiver fra toppidretten.đ§ God lytting!Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFĂžlg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator












