Alexandre Azevedo, Nutricionista Author: Alexandre Azevedo Language: pt Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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#Episódio 110 - Off Roads | Santo Antão 2026
Wednesday, 5 November, 2025

É mais difícil mudarmos coisas na nossa vida quando vivemos mergulhados nela 24h por dia.Às vezes faz falta nos retirarmos, sairmos para um local diferente onde podemos estar sozinhos.E para isso não precisamos de nada muito elaborado. Pode ser um fim de semana num airbnb, pode ser numa tenda num parque de campismo, pode ser numa casa emprestada ou pode ser comigo na ilha de Santo Antão em Cabo Verde.Desenhar a vida é muito melhor que mandar lápis de cera contra a parede e esperar que nasça dali um picasso.Quero mais informações:917143676Vídeo a explicar como vai funcionar:https://youtu.be/kvrTAl7uX-Q?si=lWiHGz8Qrp_Q18J3

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