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Fluent Fiction - SpanishAre you ready to supercharge your Spanish listening comprehension? Our podcast is the perfect tool for you. Studies show that the key to mastering a second language is through repetition and active processing. That's why each episode of our podcast... Author: FluentFiction.org Language: en Genres: Education, Language Learning Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Overcoming Office Anxiety: Mateo's Journey to Wellness
Sunday, 30 November, 2025
Fluent Fiction - Spanish: Overcoming Office Anxiety: Mateo's Journey to Wellness Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/es/episode/2025-11-30-08-38-19-es Story Transcript:Es: Mateo estaba sentado frente a su computadora en la oficina.En: Mateo was sitting in front of his computer in the office.Es: El edificio tenía un diseño moderno con muebles elegantes y un ambiente de trabajo acelerado.En: The building had a modern design with elegant furniture and a fast-paced work environment.Es: Desde su escritorio podía ver el resplandor morado de los jacarandas a través de las grandes ventanas.En: From his desk, he could see the purple glow of the jacarandas through the large windows.Es: Eran días de primavera, pero la oficina estaba llena de tensión y presión por los plazos intangibles.En: It was springtime, but the office was full of tension and pressure due to the intangible deadlines.Es: Mateo era un empleado ambicioso.En: Mateo was an ambitious employee.Es: Sueñaba con una promoción que le demostrara a todos su dedicación.En: He dreamed of a promotion that would demonstrate his dedication to everyone.Es: Pero también tenía un secreto: su ansiedad.En: But he also had a secret: his anxiety.Es: Cada día se levantaba más pendiente del reloj, sintiendo la presión que él mismo se imponía.En: Every day he became more watchful of the clock, feeling the pressure he imposed upon himself.Es: Rosa, su jefa, constantemente mencionaba la importancia de la eficiencia.En: Rosa, his boss, constantly mentioned the importance of efficiency.Es: Esto aumentaba su estrés.En: This increased his stress.Es: Lucía, su compañera y amiga, conocía a Mateo mejor que nadie.En: Lucía, his colleague and friend, knew Mateo better than anyone.Es: Veía cómo intentaba siempre controlar sus nervios.En: She saw how he always tried to control his nerves.Es: Un día, Mateo pensó en tomarse un día de descanso por su salud mental.En: One day, Mateo thought about taking a day off for his mental health.Es: Pero el miedo a que se pensara que era débil lo frenaba.En: But the fear that people would think he was weak held him back.Es: En lugar de descansar, Mateo decidió seguir adelante con la propuesta del proyecto.En: Instead of resting, Mateo decided to move forward with the project proposal.Es: A medida que se acercaba el día de la presentación, Mateo se sentía superado.En: As the day of the presentation approached, Mateo felt overwhelmed.Es: Su ansiedad crecía.En: His anxiety was growing.Es: Entonces, llegó el día crucial.En: Then, the crucial day arrived.Es: Mateo se levantó por la mañana, pero al llegar a la oficina, sus manos temblaban, su respiración era irregular.En: Mateo got up in the morning, but upon arriving at the office, his hands were shaking, his breathing was irregular.Es: Sentía que no podía moverse.En: He felt as if he couldn't move.Es: Justo antes de entrar a la sala de juntas, Mateo experimentó un ataque de pánico.En: Just before entering the boardroom, Mateo experienced a panic attack.Es: Era intenso.En: It was intense.Es: No podía concentrarse ni respirar bien.En: He couldn't concentrate or breathe well.Es: Lucía, al verlo, se acercó rápidamente.En: Lucía, seeing him, approached quickly.Es: Pidió a Rosa que escuchara lo que Mateo realmente necesitaba.En: She asked Rosa to listen to what Mateo truly needed.Es: "Mateo necesita tiempo", insistió Lucía.En: "Mateo needs time," Lucía insisted.Es: "Estoy segura de que si le damos el espacio para manejar su ansiedad, volverá más fuerte", explicó.En: "I'm sure that if we give him the space to manage his anxiety, he will come back stronger," she explained.Es: Rosa, aunque era estricta, se dio cuenta que su equipo también necesitaba cuidado.En: Rosa, although strict, realized that her team also needed care.Es: Aceptó darle a Mateo el tiempo necesario.En: She agreed to give Mateo the necessary time.Es: Mateo se sintió agradecido por el apoyo de Lucía y la comprensión de Rosa.En: Mateo felt grateful for the support of Lucía and the understanding of Rosa.Es: Después de una conversación sincera con Rosa, Mateo decidió tomarse un breve descanso.En: After an honest conversation with Rosa, Mateo decided to take a short break.Es: Durante su tiempo libre, reflexionó sobre lo que realmente importaba: su bienestar.En: During his free time, he reflected on what truly mattered: his well-being.Es: Prometió a sí mismo regresar con más claridad y creatividad.En: He promised himself to return with more clarity and creativity.Es: Cuando finalmente volvió a la oficina, Mateo había cambiado.En: When he finally returned to the office, Mateo had changed.Es: Sabía que su salud mental era esencial.En: He knew that his mental health was essential.Es: Aprendió a equilibrar sus ambiciones profesionales con su bienestar personal, y con el apoyo de sus amigos, se sintió listo para cualquier desafío.En: He learned to balance his professional ambitions with his personal well-being, and with the support of his friends, he felt ready for any challenge.Es: La oficina seguía siendo un lugar bullicioso.En: The office remained a bustling place.Es: Las jacarandas florecían más vivamente en esa esquina de la ciudad.En: The jacarandas bloomed more vividly in that corner of the city.Es: Al mirar por la ventana, Mateo comprendió que la primavera representaba nuevos comienzos, tanto afuera como adentro de sí mismo.En: Looking out the window, Mateo understood that spring represented new beginnings, both outside and within himself. Vocabulary Words:the desk: el escritoriothe glow: el resplandorthe deadline: el plazothe anxiety: la ansiedadthe colleague: la compañerathe nerves: los nerviosthe proposal: la propuestathe presentation: la presentaciónthe boardroom: la sala de juntasthe panic attack: el ataque de pánicothe breathing: la respiraciónthe conversation: la conversaciónthe well-being: el bienestarthe health: la saludthe ambition: la ambiciónthe pressure: la presiónthe promotion: la promociónthe morning: la mañanathe support: el apoyothe window: la ventanathe project: el proyectothe space: el espaciothe care: el cuidadothe creativity: la creatividadthe challenge: el desafíothe corner: la esquinathe beginning: el comienzothe furniture: los mueblesthe environment: el ambientethe tension: la tensión
