lenbalans Author: lenbalans Language: sk Genres: Religion & Spirituality, Spirituality Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

22-minútová Yoga Nidra pre hlboké uvoľnenie
Tuesday, 26 August, 2025

Yoga Nidra alebo jógový spánok je starodávna relaxačná technika. Jej korene siahajú tisíce rokov do jógových tradícií, kde sa používala na hlbokú regeneráciu tela a mysle.Táto 22-minútová prax vás povedie do stavu medzi bdením a spánkom, kde sa telo úplne uvoľňuje a myseľ sa dostáva do ticha. Pravidelná Yoga Nidra pomáha zmierniť stres, napätie a úzkosť, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje vnútornú rovnováhu.Credits: MANTRA by Alex-Productions | https://onsound.eu/Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/Creative Commons CC BY 3.0https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

We also recommend:

Night-Light Radio
Barbara DeLong

Grace Point Church Podcast
Pastor Richard Brown

Pagan Pyjama Party
The Pagan Collective of Victoria

Latter-day Faith
Dan Wotherspoon

TCP Live
Tigre con Proposito

The Mind Altar Podcast
Gustavo A.

The Awoken Bear
Christopher

Exploration Arcanum
Jason Nelson

Coronavirus Guide
Julie A

Healing With Priya Kaul (AWAKENING WITH LOVE)
Priya Kaul

The Arya Samaj
Delhi Arya Pratinidhi Sabha