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Unpack your SelfAuthor: Sandra Graser Language: de Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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EP 66: Beziehungscrasher - 5 unbewusste Wunden aus der Kindheit, die deine Beziehungen sabotieren
Thursday, 5 March, 2026
Ihr Lieben! ♥️Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir in Beziehungen immer wieder in ähnliche Muster geraten, obwohl wir es eigentlich anders machen wollen?In dieser Folge spreche ich über 5 unbewusste Wunden aus der Kindheit, die unser Verhalten in Beziehungen oft stärker beeinflussen, als uns bewusst ist. Viele unserer Reaktionen, Ängste oder Dynamiken entstehen nicht im Hier und Jetzt, sondern sind alte Schutzstrategien unseres Nervensystems.Vielleicht kennst du Gedanken oder Gefühle wie:„Ich bin zu viel.“ 🙈„Ich bin nicht gut genug.“ ❤️🩹oder die Angst, verlassen zu werden. 😣In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,✨ welche 5 unbewussten Wunden viele Menschen aus ihrer Kindheit mitnehmen✨ wie sich diese Wunden in Beziehungen zeigen können✨ warum wir manchmal Menschen anziehen, die emotional schwer erreichbar sind✨ und warum diese Muster ursprünglich einmal ein Schutzmechanismus warenDiese Folge ist für dich, wenn du beginnen möchtest, deine Beziehungsdynamiken besser zu verstehen, liebevoller auf dich selbst zu schauen und den ersten Schritt in Richtung neuer, gesünderer Beziehungserfahrungen gehen möchtest. ✨💛 Teile die Folge gern mit Menschen, die sich selbst und ihre Beziehungsmuster besser verstehen möchten.🔔 Abonniere meinen Kanal, damit du keine Folge mehr verpasst.✨ Folge mir auf Instagram: @_sandra_graser📩 E-Mail: sandragraser.training@gmx.at🎧 Höre dir die Folge auch auf YouTube an:👉 https://www.youtube.com/@SandraGraser96Fühl dich von Herzen umarmt. 🕊️Deine S☀️dra 💛
