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Gesund und GlücklichLanguage: de Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Wenn Männer Brüste bekommen: Ursachen, Hormone und Lösungen
Episode 106
Wednesday, 3 December, 2025
Warum entwickeln immer mehr Männer eine Brust – und was lässt sich dagegen tun? In dieser Episode von „Gesund und glücklich“ spricht Agnes Blöneken über ein Phänomen, das viele betrifft, aber kaum jemand offen anspricht: die sogenannte Pseudo-Gynäkomastie. Was auf den ersten Blick wie „echtes“ Brustgewebe aussieht, ist in Wirklichkeit eine Fettansammlung, die durch ein hormonelles Ungleichgewicht begünstigt wird – und genau darüber klärt Agnes ausführlich auf. Du erfährst unter anderem: warum Insulinresistenz ein zentraler Auslöser ist wie Übergewicht und Aromatase den Östrogenspiegel ansteigen lassen welche Rolle Umweltgifte, Kunststoffe und Xenoöstrogene spielen wie Lebensstil, Ernährung und Hormone sich gegenseitig beeinflussen welche Veränderungen Männer selbst vornehmen können, um die Entwicklung wieder umzukehren warum Wasserqualität, Entgiftung und Mitochondriengesundheit ebenfalls entscheidend sind Agnes zeigt praxisnah, welche Schritte zu mehr hormoneller Balance führen – von Low-Carb-Ernährung über die Reduktion von Umweltgiften bis hin zu sinnvoller Unterstützung der Entgiftungsorgane. Eine Episode für alle, die verstehen wollen, wie unser moderner Lebensstil den männlichen Hormonhaushalt beeinflusst – und was man tun kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zurückzugewinnen. https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/
