Au-delà de la posture

Author: Jean Itier

Language: fr

Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement

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Episode 54 : Surmonter les Pics de Douleur - Comment la 'Poussée Avant l’Extinction' Signale un Tournant dans la Guérison des Douleurs Chroniques
Episode 54
Wednesday, 24 April, 2024

Avez-vous déjà eu l'impression d'être sur la bonne voie pour surmonter vos douleurs chroniques, pour ensuite être submergé par une vague soudaine de douleur? 😔 Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Ce phénomène est un signe que votre corps et votre esprit pourraient être en train de s'ajuster à un nouvel équilibre. 🌟 Dans cet épisode spécial de notre podcast, nous explorerons : ✨ Le concept de non-linéarité dans le rétablissement et la guérison des douleurs chroniques. ✨ Pourquoi une augmentation temporaire des symptômes peut en réalité signaler un progrès imminent. ✨ Des stratégies pour gérer ces périodes avec patience et résilience, sans abandonner. Nous discuterons également de comment : 🔹 Comprendre et accepter ces hauts et bas comme partie intégrante de votre parcours de guérison. 🔹 Utiliser des techniques de gestion de la douleur pour renforcer vos progrès, même quand tout semble contre vous. 🔹 Transformer le sentiment d'impuissance en une force qui vous propulse vers l'avant. Prêt•e à changer votre perspective sur la douleur et à embrasser chaque étape de votre guérison? Écoutez-le dès maintenant ici: http://www.yogatherapies.fr/podcast/ Auto-évaluez vos douleurs pour savoir si elles sont neuroplastiques et recevez un GUIDE GRATUIT sur les 5 causes majeures qui rendent vos douleurs chroniques. http://www.yogatherapies.fr/quizz/ Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ? Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme. Pour en savoir plus: http://www.yogatherapies.fr/yoga-therapie/ N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s si vous pensez qu’ils.elles pourraient aussi en bénéficier.