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PsicoGuías por Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante! Language: es-es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Cómo Afrontar la Incertidumbre ante los Cambios que Quieres Hacer | 348
Monday, 26 January, 2026
En este episodio hablamos de cómo afrontar la incertidumbre y el miedo ante los cambios que quieres hacer en tu vida. Te propongo cuatro puntos concretos para trabajar tus procesos de cambio. 🎧Audio-curso gratuito para calmar ansiedad y miedo: https://psicoguias.com/audiocurso 🎖️Hazte Fan del Podcast: https://www.ivoox.com/support/315218 ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
