TalaTalks by A Umbral

Language: es

Genres: Sports

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Zona 2 en la base, torque y entrenamiento de fuerza 🏋🏼 | TalaTalks #45
Episode 45
Thursday, 18 December, 2025

Volvemos con un episodio de los que os gustan, de entrenamiento y rendimiento, con Álvaro Pérez y Kilian Folguera, ambos relacionados con el entrenamiento en ciclismo.Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https://aumbral.com/newsletter/Puedes hacerte con un mes gratis de la pulsera de actividad que llevo, Whoop, en el siguiente enlace: https://join.whoop.com/aumbral¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Y también mis entrenamientos y aventuras:STRAVA: https://www.strava.com/athletes/3613592Contacto: info@aumbral.com