Gezondheidsnieuws RadioGezondheidsnieuws radio Author: Frank Ruiters
met Frank Ruiters Language: nl-nl Genres: Alternative Health, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Relatie tussen stress en darmgezondheid
Friday, 17 May, 2024
Cindy de Waard legt uit dat stress de darmflora kan verstoren. Een verstoorde darmflora kan het stressniveau verhogen. Om deze cyclus te doorbreken, is het belangrijk om de darmflora te ondersteunen met gezonde voeding, probiotica, voldoende slaap, en lichaamsbeweging. Een gezonde darmflora kan helpen om stresssignalen beter te reguleren, wat resulteert in een betere stressbestendigheid. The post Relatie tussen stress en darmgezondheid appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.