Strefa mierci, jak w niej nie zosta!

Author: Piotr Zagubie

Language: pl

Genres: Aviation, Leisure

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

61. Magdalena Rekść - Co zrobić kiedy profilaktyka przestaje wystarczać? A stres przestaje być normalny
Episode 61
Thursday, 2 July, 2026

Przydatne kontakty:Linia wsparcia: https://liniawsparcia.pl/services/Telefony zaufania: https://warszawa19115.pl/-/telefony-zaufania-przydatne-infolinieZdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne, jak również tak samo jak przegląd przedlotowy samolotu. Nie bagatelizujcie tego! Bez względu na płeć. Psycholog Magdalena Rekść opowiada o tym, jak budować odporność psychiczną, na co zwracać uwagę, aby nasza odporność na stres była większa. Jest to pierwsza część rozmowy w kontekście Miesiąca świadomości zdrowia psychicznego mężczyzn. Prawie nikt nas nie uczy, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i budować odporność psychiczną. Ten odcinek daje Wam pomysły, jak zacząć. Proszę, dbajcie o siebie!⁠⁠⁠⁠⁠Pilotletter, czyli newsletter słuchaczy podcastu lotniczego Strefa śmierci. Jak w niej nie zostać._____________Prywatny dziennik lotów to notatnik, w którym zanotujesz swoje najważniejsze doświadczenia lotnicze i przeżycia związane z Twoją Strefą śmierci. Polecam: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/409deP1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_______________Mój Patronite.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fly with paramedic⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Składając zamówienie na stronie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠icao4.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z KODEM: CHARGEMELESS macie 5% zniżki na dowolny produkt.(Linki aktualne na kwiecień 2026, mogą zawierać linki afiliacyjne)Chcesz mi postawić kawę? Zapraszam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TU!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prowadzący Piotr Zagubieńpomysł serii: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@fly with paramedic⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nagranie i realizacja ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thevoiceofpilot.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Studio