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Author: mombaby

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Language: zh-tw

Genres: Kids & Family

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媽媽談心沙龍EP49。孩子成長關鍵期：媽媽最關心的營養難題，營養師許育禎 Ivy 一次解答！
Episode 49
Friday, 31 October, 2025

每位媽媽都曾焦慮過：孩子為什麼長得比較慢？老是腸胃敏感、容易感冒？這集節目，媽媽寶寶邀請營養師許育禎 Ivy，一起破解爸媽最常遇到的五大營養疑問。 💡 本集聽點 1️⃣ 現代孩子的營養困境疫情後孩子宅在家、吃零食、喝手搖——專注力、免疫力都受影響？ Ivy 分享臨床中最常見的營養失衡現象。 2️⃣ 缺鐵與腦部發育孩子缺鐵不只會臉色蒼白、還會影響專注與語言發展。爸媽如何早期發現？哪些食物最能幫忙補鐵？ 3️⃣ 腸道健康與乳酸菌迷思每天喝乳酸菌飲料真的有用嗎？ Ivy 教你分辨「菌種 vs 糖分」的真相。 4️⃣ 過敏與飲食習慣過敏反覆是體質問題還是飲食造成？如何透過飲食循序改善，減少孩子反覆生病。 5️⃣ 長高的真相：不只是鈣！原來長高關鍵在「蛋白質＋睡眠＋運動節奏」，喝牛奶不是萬靈丹，關鍵在整體飲食搭配。 6️⃣ 過動兒媽媽的育兒歷程 ** Ivy 同時是一位「過動兒媽媽」。** ** 她親身經歷兒子確診 ADHD 的歷程，** ** 用營養師與母親的雙重視角，分享從焦慮、懷疑到接納、陪伴的轉折。** ❤️ 給爸媽的安心提醒 AI、營養表、保健品再多，都比不上爸媽的穩定與陪伴。 Ivy 說：「先陪孩子好好吃一頓飯，再談營養。」讓育兒不只是焦慮清單，而是一場能安心呼吸的日常。 -- Hosting provided by SoundOn