Health Café Language: es Genres: Health & Fitness, Medicine Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: Get all podcast data

Listen Now...

Dormir mal te quita años de vida
Episode 5
Wednesday, 14 May, 2025

Las pocas horas de sueño o el clásico dormir, pero no descansar, van mucho más allá de bostezos y cansancio a lo largo del día, ya que causan enfermedades y restan años a tu vida.  La Dra. Elisa Sacal, master en sueño por la Universidad de Murcia y asesora de sueño certificada por el Family Sleep Institute, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican qué nos hace dormir mal y qué consecuencias para la salud trae la falta de sueño, pero también cuentan cómo es un sueño sano y cuáles son las recomendaciones para dormir mejor. No te pierdas los episodios anteriores de Health Café y comparte nuestro contenido a quien le pueda ser útil.

We also recommend:

Medizinische Fakultät - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 08/19

People Always, Patients Sometimes
Spencer Health Solutions

Care Under Fire
Aaron

DrTalk | Oncology
Think2it, Il Pensiero Scientifico Editore

Research Developments in Atopic Dermatitis
Annenberg Center for Health Sciences at Eisenhower

A to Easy
Harry Kingsley-Smith

Delirium
Laura

Apotheekcast | TAO
Twentse Apothekers Organisatie

Inside WIMM (Weatherall Institute of Molecular Medicine, University of Oxford)
Oxford University

Morgenvisite mit Mikka
Mikka Luster

bionoricasinupret's Podcast
sarah conn

Radiology (Audio)
UCTV