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PODCAST # 124 – Faire du deadlift 3x/semaine ?!
Episode 124
Monday, 4 April, 2022
PODCAST # 124 – Faire du deadlift 3x/semaine ?! Aujourd’hui, parle de trois sujets : 1. Est-ce envisageable de faire du deadlift 3x par semaine ? 2. Comment éviter les petites blessures à répétition à l'entraînement ? 3. Les exercices de style "strongman" dans une programmation de powerlifting ? #TEAMBEMOR - Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement. - Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://bit.ly/2UirTqN